Йог
Зөөлөн асана, анхааралтай амьсгал, амралт, богино хөтөлсөн бясалгал. Хичээлд суухаасаа өмнө арга барилтай танилцаарай.
Йогтой танилцахХичээлийн хуваарь
Хөдөлгөөн, тайвшралыг тогтмол дадал болгоорой. Танхимын шинэ хуваарь төвийн дахин нээлттэй уялдан гарна.
Бидний дараагийн эхлэл
Барилгын дахин төлөвлөлтийн хугацаанд төв хаалттай байна. Дахин нээх үеийн хичээлийн тов, багш, төлбөрийг баталгаажуулна. Шинэ мэдээлэл авахыг хүсвэл бидэнд и-мэйл бичээрэй.
Хичээлийн талаар лавлах